Menopauza i przekwitanie

Menopauza — ginekolog w Tczewie, który wyjaśni i pomoże

Menopauza to naturalny etap życia każdej kobiety — ostatnia miesiączka, po której przez 12 miesięcy nie pojawiają się kolejne krwawienia. Średni wiek menopauzy w Polsce to ok. 51 lat. Jednak zmiany hormonalne, które ją poprzedzają (perimenopauza), zaczynają się kilka lat wcześniej i mogą znacząco wpływać na jakość życia. W Gabinetach Wasilewscy w Tczewie lek. Jacek Wasilewski oferuje kompleksową opiekę ginekologiczną w tym ważnym czasie — z pełnym szacunkiem i indywidualnym podejściem.

Objawy menopauzy i perimenopauzy

Do najczęstszych objawów należą: uderzenia gorąca i nocne poty, zaburzenia snu, wahania nastroju, drażliwość i obniżenie nastroju, zmiana cykli miesiączkowych (coraz rzadsze, skąpsze lub obfitsze miesiączki), suchość pochwy i dyskomfort podczas współżycia, zmniejszone libido, problemy z koncentracją i pamięcią, a także — w dłuższej perspektywie — przyspieszenie utraty masy kostnej (osteoporoza) i wzrost ryzyka chorób układu krążenia. Nasilenie objawów jest bardzo indywidualne — u części kobiet niemal niezauważalne, u innych bardzo uciążliwe.

Hormonalna terapia zastępcza (HTZ) — dla kogo i kiedy?

HTZ polega na uzupełnieniu niedoboru estrogenów (z progesteronem u kobiet z zachowaną macicą) w celu łagodzenia objawów menopauzy. Nowoczesna HTZ — stosowana zgodnie z aktualnymi wytycznymi, w jak najniższej skutecznej dawce, możliwie przez krótki czas — jest bezpieczna dla większości zdrowych kobiet przed 60. rokiem życia lub w ciągu 10 lat od menopauzy. Lek. Jacek Wasilewski przeprowadza kwalifikację do HTZ po szczegółowym wywiadzie i badaniach, omawia korzyści i ewentualne ryzyko, i wspólnie z pacjentką podejmuje decyzję o leczeniu.

Profilaktyka w menopauzie — osteoporoza, serce, badania kontrolne

Menopauza to ważny moment dla profilaktyki zdrowotnej. Zalecamy: densytometrię (badanie gęstości mineralnej kości) po 50. roku życia, regularne kontrole ciśnienia tętniczego i lipidogramu, cytologię i USG ginekologiczne raz w roku, mammografię co 2 lata po 50. roku życia (w ramach programu NFZ lub prywatnie). Doradzamy też w zakresie diety bogatej w wapń i witaminę D, aktywności fizycznej i suplementacji, które realnie zmniejszają ryzyko osteoporozy i chorób sercowo-naczyniowych.

Najczęściej zadawane pytania — menopauza

Kiedy powinienem zgłosić się do ginekologa w związku z menopauzą?

Warto umówić się na wizytę, gdy: miesiączki stają się bardzo nieregularne lub pojawiają się krwawienia pomenopauzalne, odczuwasz uderzenia gorąca, bezsenność lub inne objawy wyraźnie obniżające komfort życia, masz pytania dotyczące HTZ lub profilaktyki, lub po prostu chcesz omówić, co dzieje się z Twoim ciałem i czego się spodziewać. Nie czekaj, aż objawy staną się nieznośne.

Czy hormony w HTZ powodują raka piersi?

To jedno z najczęstszych pytań. Aktualne dane naukowe wskazują, że ryzyko raka piersi przy stosowaniu nowoczesnej HTZ (szczególnie estrogenowo-progestagenowej) jest niewielkie — porównywalne z ryzykiem wynikającym z otyłości czy spożywania alkoholu. Ryzyko zależy od rodzaju preparatu, drogi podania (plastry/żel mają korzystniejszy profil niż tabletki), dawki i czasu stosowania. Kwalifikacja do HTZ zawsze uwzględnia indywidualną historię zdrowotną pacjentki.

Co jeśli nie chcę brać hormonów?

Rozumiemy to w pełni. Dla kobiet, które nie mogą lub nie chcą stosować HTZ, dostępne są metody niehormonalne: fitestrogeny (izoflawony sojowe), preparaty z wiesiołkiem, niektóre leki na receptę (SSRI, gabapentyna) łagodzące uderzenia gorąca, a przede wszystkim zmiany stylu życia (ograniczenie kofeiny, alkoholu, aktywność fizyczna, techniki relaksacyjne). Omawiamy wszystkie opcje bez nacisku — decyzja zawsze należy do Ciebie.